New Generation

Kommunikationstraining & Leadership für junge Menschen

Besser kommunizieren lernen

Du hast was zu sagen. Aber kommt es auch an?

Die Herausforderungen als junge Regisseurin haben mich viel gelehrt. Es ist mir ein deshalb ein Anliegen, mein Wissen weiterzugeben. Die Herausforderungen waren und sind vielfältig – doch mit der richtigen inneren Haltung und Einstellung trainierbar und lösbar.

Als Regisseurin weiß ich auch: Wirkung entsteht nicht durch Zufall, sondern durch Klarheit. Über 30 Jahre habe ich große Teams geführt, oft als einzige Frau im Raum, oft deutlich jünger als alle anderen.

Was ich dabei gelernt habe, gebe ich in diesem Training weiter. In meinen Trainings gebe ich den jungen Führungskräften „Werkzeuge“ an die Hand, die es ihnen ermöglichen, den beruflichen Alltag mit seinen Anforderungen besser bewältigen zu können.

Dazu kommt eine Lehre, die mich seit Jahren begleitet: die Stoa. Schon Epiktet wusste, dass nicht die Dinge selbst uns beunruhigen, sondern unsere Vorstellungen von ihnen. Nicht das Meeting macht dir Angst — deine Gedanken darüber tun es. Wirkungsvolle Kommunikation beginnt dort, wo du tatsächlich Einfluss hast: bei deinen Worten, deiner Vorbereitung, deiner Reaktion.

Ein Meister ist, wer übt.

Deine Benefits eines Kommunikationstrainings

Souverän mit Deinem Gegenüber sprechen – effiziente Gesprächsführung, die für Klarheit sorgt
Wie sage ich NEIN – ohne mich schlecht zu fühlen – Grenzen setzen / „Boundaries“
Small Talk lernen
Wie gebe ich wertschätzendes Feedback – ohne dass es persönlich wird
Selbstführung und Selbstkontrolle lernen – aktives Zuhören als Schlüssel für ein gutes Gespräch
Public Speaking ohne Angst – Lampenfieber überwinden – Präsentations-und Moderationstechniken
Schüchternheit überwinden, Schlagfertigkeit trainieren – selbstbewusstes Auftreten – „Presence“ – gelungene Körpersprache auf Dein Gegenüber
Storytelling – Inhalte so verpacken, dass sie hängen bleiben

Für wen?

Für junge Menschen zwischen 20 und 35 — mit und ohne Führungsrolle. Für alle, die gehört werden wollen, ohne zu schreien, und die Führung neu denken: weniger Hierarchie, mehr echte Wirkung.

Wer trainiert dich?

Fragen, an denen wir arbeitet:

Wie wirst du trotz deines Alters ernst genommen?
Wie holst du dir das Wissen der älteren Generation, ohne dich unterzuordnen?
Wie gehst du mit Kritik und Anfeindungen um?
Wie steuerst du unter Stress dein eigenes Verhalten und das deines Teams?
Wie bringst du Kreativität in ein starres Arbeitsumfeld?
Wie hältst du Druck aus und sagst trotzdem Nein?

Motivation. Inspiration. Mut. Führung.

Warum wirkt Kommunikationstraining?

Ich bin den herausfordernden Weg einer Führungskraft selbst gegangen – wir beleuchten echte Fälle aus Deinem Arbeitsalltag statt Lehrbuch-Beispiele
Peer-Feedback auf Augenhöhe statt reiner Frontalvortrag
Sofort anwendbar – kein Theorie-Overload

Sprich. Führe. Wirke. 2-Tagesseminar Kommunikation, Leadership und Redetraining

Mit und ohne Führungsrolle, deutschlandweit und inhouse

Tag 1 - Kommunikation und Führung

Klare Ansagen statt Konjunktiv-Chaos: direkt kommunizieren, ohne unhöflich zu sein

Direkt kommunizieren, ohne unhöflich zu sein. Wie eine gute Regieanweisung: Orientierung geben, ohne zu bevormunden. Dazu Ich-Botschaften und die Grundlagen gewaltfreier Kommunikation.

Nein sagen, ohne dich schlecht zu fühlen

Grenzen setzen ist die Fähigkeit, an der junge Führungskräfte am häufigsten scheitern. Wir üben sie, bis sie sich normal anfühlt.

Feedback geben & nehmen das wirklich ankommt

Rückmeldung, die wirklich ankommt — im Sinne Senecas, der wusste, dass sich wahre Freundschaft in ehrlichen, auch unbequemen Worten zeigt. Genau wie am Set, wo ehrliches Feedback über eine gute Szene entscheidet.

Schriftlich führen: Slack, Teams, EMail

Die Hälfte eurer Kommunikation läuft asynchron — und genau dort entstehen die meisten Missverständnisse. Wie du schreibst, ohne dass dein Ton falsch ankommt.

Führen ohne Titel

Wie du auch ohne „Chef“-Rolle Einfluss nimmst – Tugend statt Rang als Quelle von Autorität. In der Stoa ist nicht der Rang die Quelle von Autorität, sondern der Charakter. Im Büro wie am Set gilt: Nicht der lauteste, sondern der klarste Auftritt überzeugt.

Schwierige Gespräche meistern

Konflikte lösen statt aussitzen — mit der inneren Ruhe, die es dir erlaubt, auch in hitzigen Momenten klar zu bleiben. Wir simulieren reale Situationen aus eurem Arbeitsalltag und arbeiten szenisch daran. Keine Lehrbuch-Fälle.

Tag 2 - Reden, die ankommen

Deine Wirkung verstehen - Wie kommst du wirklich rüber?

Wie bei jeder Regiearbeit beginnen wir mit der Analyse. Wir schauen uns deine Wirkung von außen an — so, wie ich es mit Schauspielerinnen und Schauspielern mache — und decken auf, wo Anspruch und tatsächliche Wirkung auseinanderklaffen.

Lampenfieber überwinden - Nervosität in Energie verwandeln

Nervosität in Energie verwandeln. Schon Epiktet wusste: Nicht die Situation bringt uns aus der Fassung, sondern unser Urteil über sie. Lampenfieber ist kein Feind, sondern Rohstoff

Körpersprache, Stimme, Präsenz – Wirkung ohne Verstellung

Wirkung ohne Verstellung, mit demselben Blick, den ich sonst auf Schauspieler:innen richte

Spontan sprechen

Stegreifreden und Q&A souverän meistern: im Moment präsent bleiben, statt sich von der eigenen Erwartungshaltung aus der Bahn werfen zu lassen. Genau wie im Theater, wo der Moment nie exakt planbar ist.

Praxis, Praxis, Praxis

jede:r hält mehrere Reden vor der Gruppe, mit Video-Feedback, ausgewertet mit dem Regie-Blick, mit dem ich sonst Szenen analysiere. Du siehst dich, wie dein Team dich sieht

Was du mitnimmst

Ein persönliches Kommunikationsprofil — deine Stärken, deine blinden Flecken
Praktische Werkzeuge für den direkten Einsatz im Job
Mehr Sicherheit in Meetings und schwierigen Gesprächen
Ehrliches Feedback aus 30 Jahren Regie-Erfahrung
Eine innere Haltung, die dir hilft, auch unter Druck bei dir zu bleiben
Teilnahmebestätigung oder Zertifikat

Marc Aurel wusste: Wir haben es nicht in der Hand, was andere über uns denken. Aber wie klar, ehrlich und präsent wir sprechen — das schon.

Es geht dir vor allem um Lampenfieber, Stimme und freies Sprechen vor Publikum? Dann ist das >>>Rede- und Auftrittstraining der direktere Weg.

Für Unternehmen und Personalverantwortliche

Kommunikations- und Redetraining als Inhouse-Format

Buchbar als Inhouse-Training in Ihrem Unternehmen oder als offener Workshop.

Format: 2 Tage, Präsenz
Teilnehmende: 3 – 8
Zielgruppe: Nachwuchsführungskräfte, Teamleitungen und Fachkräfte von 20 bis 35
Ort: In München, Deutschlandweit, in Ihren Räumen oder extern
Preis: 2.600 € netto, Pauschale für Gruppen von 3–8 Personen, 2 Tage à 8 UE, inkl. Unterlagen.
(Zzgl.19 % MwSt., Reisekosten (0,30 €/km) und ggf. Übernachtung)
Abschluss: Teilnahmebestätigung oder Zertifikat
Methode: Szenische Arbeit, Rollenspiel, Video-Feedback

Die Schwerpunkte stimme ich auf Wunsch vorab mit Ihnen ab – etwa wenn es in Ihren Teams besonders um Konfliktführung oder um den Übergang von der Fach- in die Führungsrolle geht.
Mindestteilnehmerzahl-Klausel: Der Kurs findet ab 3 Teilnehmern statt. Bei Unterschreitung behalten wir uns Absage oder Anpassung vor.

Inhouse-Training anfragen

Das sagt ihr:

Das Seminar bei Dir war wirklich der Wahnsinn. Es ist beeindruckend zu merken, wie nachhaltig es bis heute meinen Blick auf viele alltägliche Situationen beeinflusst. Ich möchte wirklich keine Minute davon missen müssen.

Bewertet mit 4.9 von 5

Timo Paul Rißmann

Student Hochschule für Medien Ansbach

Die praktischen Übungen haben mir geholfen, meine Präsenz bewusster wahrzunehmen, meine innere Haltung zu stärken und mir mehr Selbstbewusstsein gegeben. Der Workshop hat mir Mut gemacht, mich mehr zu zeigen, und mir gezeigt, dass Sprechen und Vortragen lernbar sind. Eine wertvolle Erfahrung.

Bewertet mit 5 von 5

Anne Misselwitz

Cinematographin

Die Inhalte des Seminars waren vielfältig und boten einen umfassenden Einblick in die Herausforderungen und Anforderungen von Leadership im Film-Umfeld. Das Seminar war inspirierend und regte zur intensiven Auseinandersetzung mit der eigenen Rolle als zukünftige Führungskraft an.

Bewertet mit 5 von 5